ながたのブログ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html #164 神奈川県選手権に出場し関東選手権に進みました #166 アメリカ滞在記②〜RICE 施設紹介〜 #132 罪と罰〜天才はルールを犯しても良いのか〜 #147 34歳になりまして、子どものころの夢ってなんだったっけ？ #137 人になんと言われようと、自分自身が経験してみないと分からないのが人生 #90 都内に永田が構想する室内棒高跳練習場を作りたいと思っている。 #100 １００の次は１０１でしかない〜ここまで書けた事実が嬉しい〜 #104 「期待」しすぎてはいけないし「期待」させなきゃいけない #110 頑張りかたって人それぞれだけど、成果を掴める努力の仕方 #156 自己実現するには選択肢拡張と他者の提案からの自己決定 #135 目標は誰との約束でもなく、自分自身との約束〜2022年の目標〜 #151 神奈川県選手権の反省と展望〜前回の記録会からの流れ〜 #134 ２０２１年、買って良かったもの５選 #146 「二兎追う者は一兎も得ず」は条件付きで二兎とも獲れる #141 限られた時間でウェイトトレーニングをするならジャイアントセットがオススメです。 #136 自尊心は生まれる前に母の腹の中にでも置いてきた方が良い #1 ながたのブログ公開　〜アスリート × トレーナー × コーチ〜 #145 選手の心に寄り添うことと、甘やかすことは紙一重である。 #159 困った時にこそ成長するチャンスなんですよ。困る前に辞めちゃもったいない。 #153 関東選手権４m９０で８位入賞〜目的達成したいおじさん〜 #144 水曜日の練習日誌〜120mマーク走/120mT.T〜 #161 言葉一つで人の数だけ解釈があるので要注意：君は都会っ子なんだね #3 コーチは経験と知識から予測と対策をしなくてはならないと思ってます #2 人の気持ちに寄り添えず女性を怒らせてしまったパーソナルトレーナー #167 アメリカ滞在記〜トレーニング見学と体験〜 #160 試合で勝つには朝5時までにおにぎりを６個食っとけばOK #76 このサプリメントさえ飲んでおけばオッケー！　なわけがない。 #105 全く無かった読書習慣がついたのはKindleのおかげ #113 直木賞 流:「人は同時に二つの人生を生きれない」 #108 もってる人ともってない人は何が違うのか〜野村監督のボヤき〜 #158 国士舘記録会で5m00を跳び、これにてシーズンオフ #155 AGELCAが２周年を迎えました。 #148 過去の自己ベスト出した自分と現在の自分は同一人物なのだろうか #157 全日本インカレ〜京都たけびしスタジアム〜 #138 小事に気を取られず大事に目を向けて、頻度と量を確保せよ #154 オールブラックスが強い理由〜チームファーストの心得〜 #143 芥川賞候補作：我が友、スミス/「別の生き物になりたい」 #131 脱毛したら、毛の分の栄養素が筋肉に回るだろうというロマンを信じたい。 #17 ２０２１年が来たよー！ #152 次の一本を最高の一本にするためには、その一本が終わった直後から始まっている。 #150 試合は答え合わせであり、次のアクションのチェックである。 　　 #163 筋肥大を起こすには赤ちゃんを見習って１日５食食うべし #133 罪と罰〜競技力が上がらない罰は自身の行動に罪がある〜 #162 35歳になりましたが、まだ陸上競技に携わってるなんて思ってませんでした。 #142 水曜日の練習日誌〜７kgWJ 200m 6本 R=5 32秒〜 #165 アメリカ滞在記①〜太平洋横断と世界のタフネス〜 #139 ダニング＝クルーガー効果/馬鹿の山なのか啓蒙の坂なのか #140 試合の緊張感を練習で出せなきゃ勝負に負ける。試合は試し合い。 #149 人に認められたい承認されたい。人間関係の悩みは尽きない。