ながたのブログ
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著者
永田 純也
陸上競技で日本強化指定選手として活動後、代官山でパーソナルトレーナーとして活動。2020年に南青山で独立しパーソナルジムAGELCAを個人で活動しています。 また陸上競技のコーチとして日本選手権出場選手の帯同やトレーニングサポートもしています。 保有資格:NSCA CSCS
2023年6月28日
#164 神奈川県選手権に出場し関東選手権に進みました
2023年4月28日
#163 筋肥大を起こすには赤ちゃんを見習って1日5食食うべし
2023年4月21日
#162 35歳になりましたが、まだ陸上競技に携わってるなんて思ってませんでした。
2023年4月13日
#161 言葉一つで人の数だけ解釈があるので要注意:君は都会っ子なんだね
2023年4月6日
#160 試合で勝つには朝5時までにおにぎりを6個食っとけばOK
2023年3月30日
#159 困った時にこそ成長するチャンスなんですよ。困る前に辞めちゃもったいない。
2022年10月6日
#158 国士舘記録会で5m00を跳び、これにてシーズンオフ
2022年9月16日
#157 全日本インカレ〜京都たけびしスタジアム〜
2022年9月7日
#156 自己実現するには選択肢拡張と他者の提案からの自己決定
2022年9月4日
#155 AGELCAが2周年を迎えました。
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